Tôm hùm
Quy cách: Size 0,6 – 0,8kg/con
Tình trạng: Giao sống tận nơi, đóng thùng hoặc giao túi lưới gọn gàng sạch sẽ
Xuất Xứ: Nha Trang.
- Giá trên chưa bao gồm phí chế biến
Khuyến mãi
-
NHẬP MÃ GIẢM GIÁ SHIP ÁP DỤNG CHO TẤT CẢ CÁC ĐƠN HÀNG ĐẶT TẠI WEBSITE:
-
SHIP20 giảm giá ship 20K cho đơn >500K
-
SHIP35 giảm giá ship 35K cho đơn >1000K
-
SHIP50 giảm giá ship 50K cho đơn >2000K
Mô tả
Tôm hùm size 300 – 400 gam có lượng bán rất cao, là một mặt hàng best-seller tại Thảo Hiền. Tôm có kích thước nhỏ nhắn, mức giá phải chăng… nên được các gia đình lựa chọn rất nhiều. Thảo Hiền chuyên bán tôm hùm bông các loại, bao gồm kích thước 300 – 400g, hàng tươi sống, chất lượng loại 1.
Tôm hùm là gì?
Tôm hùm tức là loại tôm có kích thước nhỏ, size trọng lượng khoảng từ 300 g đến 400g/con. Kích thước tôm khá bé, với thời gian sinh trưởng còn khá ngắn. Vì vậy, phần thịt tôm thường mềm, ngọt, dễ ăn.
Với kích thước này, thường sẽ phù hợp với khẩu phần ăn của một người. Tuy tổng thể tôm nhỏ, nhưng vẫn có độ ngon ngọt tự nhiên, với lớp thịt mềm mọng, rất hấp dẫn. Loại tôm này thường được lựa chọn cho các bữa ăn của gia đình.
Giá trị dinh dưỡng của Tôm hùm
Giá trị dinh dưỡng
Dù có kích thước nhỏ nhưng Tôm hùm vẫn sở hữu bảng giá trị dinh dưỡng vô cùng ấn tượng. Trong 1 con tôm 300 gam chứa khoảng 294 calo, 60 gam đạm, 1,8 gam chất béo… Cùng với đó, hàm lượng các loại vitamin A, B, D… trong thịt tôm khá lớn. Lượng canxi, sắt, kẽm… cao, giúp bổ sung cho cơ thể.
Việc ăn Tôm hùm từ đó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hàm lượng đạm cao phù hợp với người tập Gym. Các chất omega 3 có trong tôm có tác dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và cải thiện thị lực. Các khoáng chất cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt thích hợp với trẻ em, bà bầu…
Lượng ăn tôm hùm xanh cho từng người
Dù mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe, tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều Tôm hùm sẽ khiến cho cơ thể bị dư thừa đạm và các khoáng chất. Ăn đủ, đúng lượng thích hợp sẽ giúp bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể. Dưới đây là lượng ăn phù hợp với từng độ tuổi, các bạn có thể tham khảo:
- Với trẻ con từ 6 đến 12 tháng tuổi, có thể ăn khoảng 30g/bữa, một tuần 3 bữa.
- Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi, có thể ăn khỏang 40gam/bữa, một tuần 3 bữa.
- Trẻ em trên 4 tuổi, có thể ăn lượng 50gam/bữa, một tuần 3 bữa.
- Phụ nữ mang thai có thể ăn khoảng 300gam/bữa, bổ sung 3 bữa/tuần.
- Người lớn tuổi có thể ăn khoảng 100gam/bữa, một tuần tối đa 2 bữa.
- Với người trưởng thành, có thể ăn khoảng 300gam/bữa, ăn khoảng 2 bữa/tuần.
Tôm hùm xanh được nhiều người ưa chuộng bởi các món ăn hấp dẫn được chế biến từ hải sản này. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sơ chế đúng để đảm bảo chất lượng và hương vị của món ăn. Cùng tìm hiểu các thông tin liên quan cần thiết trong phần hướng dẫn dưới đây của Thảo Hiền.
Hướng dẫn cách sơ chế Tôm hùm xanh
Tôm hùm xanh cũng giống như hầu hết các loại hải sản khác, thường sẽ có độ tanh nhất định nên nếu như không biết cách sơ chế thì sau chế biến món ăn có thể giảm phần hấp dẫn. Do đó, bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm tươi sống tại các nhà cung cấp uy tín, khách hàng cần nắm bắt các bước sơ chế dưới đây:
- Bước 1: Bạn giữ nguyên dây buộc sau đó sử dụng dao để tách rời phần thân tôm và phần đầu.
- Bước 2: Thực hiện lật ngửa phần đầu, sau đó cắt đôi, tiếp tục dùng tay bẻ nhẹ để 2 phần tách nhưng không rời nhau.
- Bước 3: Bạn có thể dùng kéo để cắt bỏ phần chân của tôm.
- Bước 4: Tiếp tục lật ngửa phần thân tôm, sau đó sử dụng dao cắt đôi từ bụng dưới cho tới đầu. Tiếp sau đó, bạn nên quay ngược lại để cắt từ bụng xuống đuôi, sử dụng tay để bẻ nhẹ cho chúng tách ra nhưng không rời, thực hiện loại bỏ chỉ trên lưng tôm.
Các món ăn thơm ngon và hấp dẫn từ Tôm hùm xanh
Cháo tôm hùm, tôm hùm xanh nướng phô mai hay tôm hùm cháy tỏi là những món ăn thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng được nhiều người yêu thích lựa chọn.
Tôm hùm xanh nướng phô mai béo ngậy
Để làm được món ăn này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu chính bao gồm Tôm hùm xanh, kem sữa tươi và phô mai.
- Bước 1: Sơ chế tôm hùm xanh, sau đó chẻ đôi tôm, bỏ chỉ lưng tôm rồi rửa thật sạch.
- Bước 2: Cho phô mai và kem sữa tươi vào chung sau đó đánh lên cho thành dạng hỗn hợp sệt.
- Bước 3: Nêm gia vị vừa ăn và phù hợp với khẩu vị của gia đình.
- Bước 4: Rưới sốt phô mai đã chuẩn bị ở bước trên lên trên 2 phần thịt tôm hùm đã tách đôi.
- Bước 5: Bọc giấy bạc và bắt đầu nướng tôm, bạn có thể nướng trong lò hoặc nướng than đều được.
Cháo tôm hùm xanh tốt cho tiêu hóa và bồi bổ sức khỏe
Nguyên liệu để chế biến món ăn này bao gồm tôm hùm xanh, gạo, hành lá, cà rốt, muối, đường, tiêu,…
- Bước 1: Tôm đem sơ chế, rửa thật sạch và lấy chỉ trên lưng tôm. Gạo vo sạch, đem rang trên chảo cho tới khi chúng ngả màu vàng thì dừng lại.
- Bước 2: Hành tím, hành lá bóc bỏ vỏ, cắt bớt lá úa, đem rửa sạch, thái nhỏ.
- Bước 3: Gạo sau khi rang (hoặc sử dụng cơm nguội) đem cho vào nồi nấu chung với nước cho tới khi hạt gạo mềm và nở bung đều.
- Bước 4: Cho hành tím đã băm nhỏ ở bước trên vào chảo phi thơm, tiếp tục cho tôm hùm xanh vào đảo đều cho tới khi thịt tôm chuyển sang màu vàng cam thì tắt bếp.
- Bước 5: Cà rốt đã cắt nhỏ cho vào nồi cháo và hầm tới khi mềm, tiếp tục cho tôm vào cháo (tôm có thể để nguyên miếng hoặc cắt nhỏ, băm nhuyễn tùy theo nhu cầu sử dụng).
- Bước 6: Nêm muối, tiêu, đường và thêm hành lá vào sao cho phù hợp với khẩu vị và múc ra bát để thưởng thức.
Tôm hùm xanh cháy tỏi thơm ngon nức mũi
Tôm hùm xanh cháy tỏi là món ăn bổ dưỡng và cực kỳ kích thích vị giác. Để chế biến món ăn này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm Tôm hùm xanh, tỏi, đường, tiêu, muối,…
- Bước 1: Sơ chế, tôm lấy chỉ, đem rửa sạch và tách vỏ.
- Bước 2: Tỏi đem bóc bỏ vỏ, băm nhỏ, cho vào chảo phi thơm với một chút dầu, sau đó vớt tỏi để riêng ra chén.
- Bước 3: Tiếp tục cho tôm vào chảo và đảo cho tới khi tôm chín, chuyển sang màu cam.
- Bước 4: Nêm muối, tiêu, đường, gia vị cùng với phần tỏi đã phi trước đó vào trong chảo sau đó đảo đều, tắt bếp là bạn đã hoàn thành xong món tôm hùm xanh cháy tỏi hấp dẫn, thơm ngon.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.